به گزارش کافه خبر قزوین؛در دنیای امروزی، روابط عاطفی و خانوادگی به عنوان یکی از موضوعات اساسی زندگی انسان‌ها مطرح هستند. انسان‌ها به طور مداوم در تلاشن هستند تا ارتباطات خود را با دیگران بهبود بخشند و در این راه، با چالش‌های متعددی روبرو هستند. یکی از مسائل مهم و پیچیده در این زمینه، طلاق عاطفی است که به تدریج در جوامع مختلف، به ویژه در میان زوج‌های جوان، به یک چالش جدی تبدیل شده است. در این راستا، برای بررسی جامع این موضوع، فرصتی پیدا کردم تا با خانم شهبازی روان‌شناس و متخصص در زمینه روابط عاطفی و خانواده، گفتگویی انجام دهم. هدف از این مصاحبه بررسی دقیق مفاهیم، نشانه‌ها، علل و تأثیرات طلاق عاطفی بر افراد و خانواده‌ها است.

در آغاز گفتگو، راشین شهبازی با دقت و عمق به تعریف طلاق عاطفی پرداخت و اظهار کرد: طلاق عاطفی به حالتی اطلاق می‌شود که در آن یکی یا هر دو همسر به تدریج از یکدیگر فاصله می‌گیرند و این فاصله می‌تواند عاطفی، احساسی و حتی جسمی باشد.

این وضعیت معمولاً به تدریج شکل می‌گیرد و نه به صورت ناگهانی. در واقع، طلاق عاطفی به نوعی از جدایی در سطح عاطفی اشاره دارد که در آن عشق و محبت که برای پایداری یک رابطه ضروری است، به تدریج محو می‌شود.

ازدواج موفق «قرار گرفتن دو من در کنار یکدیگر» است

شهبازی ادامه داد: وقتی زن و شوهر، از « ما» به « من» تبدیل می‌شوند، طلاق عاطفی رخ می‌دهد. در ازدواج نباید یکی در دیگری هضم یا حذف شود و قطعا استقلال « من ِ افراد» باید حفظ شود اما دو طرف می‌توانند با حفظ استقلال و «منِ» خود، «ما» شوند. ازدواج موفق «قرار گرفتن دو من در کنار یکدیگر» است.

وی به نشانه‌های قابل تشخیص طلاق عاطفی اشاره کرد و افزود: از جمله این نشانه‌ها می‌توان به عدم برقراری ارتباط مؤثر، سردی عاطفی، احساس تنهایی در کنار یکدیگر، کم توجهی به نیازهای یکدیگر و بی‌علاقگی به مشارکت در زندگی مشترک ذکر کرد.

این کارشناس روانشناسی بیان کرد: با توجه به این که طلاق عاطفی اثرات نامطلوبی بر کارآمدی و سلامت زندگی فردی و اجتماعی افراد خانواده دارد برای پیشگیری و درمان آن نخست باید علت­ها شناخته شوند و در کنار آن مشاوره و آموزش مهارت های زندگی و کاهش توقعات در برنامه های آموزشی قرار گیرد.

شهبازی عواملی چون شیوع زندگی پرشتاب و فشارهای اجتماعی، مشغله‌های روزمره، عدم توانایی در حل مسائل عاطفی و وجود و عدم امانت‌داری را به عنوان علل اصلی طلاق عاطفی از سوی روانشناسان مطرح شده است که مهم‌تر از همه، فقدان ارتباط صحیح و محبت‌آمیز می‌تواند بسیاری از زوج‌ها را به این سرنوشت دچار کند.

این کارشناس روانشناس با اشاره به تأثیرات گسترده طلاق عاطفی بر زندگی فردی و اجتماعی افراد تصریح کرد: این نوع طلاق می‌تواند منجر به بروز احساساتی تلخ همچون افسردگی، اضطراب و کاهش خودباوری شود. علاوه بر این، اثرات منفی طلاق عاطفی بر روی خانواده، به ویژه بر فرزندان، می‌تواند منجر به بروز مشکلات عاطفی و رفتاری در آنها شود؛ حتی فرزندان این زوج‌ها ممکن است در آینده در برقراری روابط عاطفی سالم دچار مشکل شوند.

شهبازی به ارائه راهکارهایی برای مقابله با طلاق عاطفی و بهبود روابط عاطفی پرداخت و توضیح داد: از جمله این راهکارها می‌توان به تقویت مهارت‌های ارتباطی، برگزاری جلسات مشاوره، تأسیس زمان مشخص برای یکدیگر و توجه به نیازها و احساسات یکدیگر عنوان کرد.

وی با بیان اینکه برقراری یک ارتباط مؤثر و صمیمی نیازمند گفتگو و تعامل مداوم است تأکید کرد: هیچ‌گاه دیر نیست و با تلاش مشترک، می‌توان ارتباط عاطفی را دوباره احیا کرد و به ارتباطی مؤثر و سرشار از محبت تبدیل کرد.

به گفته او،طلاق عاطفی یک واقعیت است که ممکن است در هر رابطه‌ای اتفاق بیفتد، اما با آگاهی، تلاش و پذیرش، می‌توان آن را به فرصتی برای رشد و بهبود ارتباط تبدیل کنند.

به گزارش کافه خبر قزوین؛سیاست‌گذاران امر خانواده و ازدواج، سازمان بهزیستی و آموزش و پرورش می‌توانند از طریق تدوین برنامه‌های آموزشی مناسب در چارچوب آموزش‌های پیش از ازدواج، توانمندسازی زوجین و مداخله‌های قبل از طلاق، به اصلاح و بهبود عملکرد خانواده‌ها و جلوگیری از طلاق عاطفی گام موثری بردارند.